现代解析
这首诗的核心是鼓励人们在困境中保持坚韧，不要贪图安逸。
首句“辽海新朝莫苟安”直截了当地告诫人们：即使身处新的环境（“辽海新朝”），也不要只顾眼前安逸（“苟安”）。这里的“辽海”可以理解为广阔的世界或新的局面，而“新朝”则暗示时代变迁或新的开始。
第二句“由来事业出艰难”点明了一个朴素却深刻的道理——任何成就都来自克服困难。作者用“由来”（自古以来）强调这是亘古不变的规律，成功从来不会轻易得来。
第三句“漆身吞炭都经过”用了两个典故：“漆身”指战国时期豫让为复仇不惜涂漆毁容；“吞炭”指他为了改变声音吞炭毁嗓。这两个极端例子象征为了目标忍受巨大痛苦，作者借此表达：连这样的磨难都有人经历过，普通人面对的困难又算什么呢？
最后一句“忧患馀生亦等閒”是整首诗的态度总结：即便一生充满忧患（“馀生”指剩余的人生），也要以平常心对待（“等閒”即看作寻常事）。这是一种豁达而坚韧的人生观——苦难没什么大不了，扛过去就是了。
全诗语言简洁有力，用历史典故增强说服力，最终传递出一种“直面困难、不惧挑战”的积极精神。对于现代读者来说，它提醒我们：逃避解决不了问题，真正的成长往往来自战胜逆境的过程。
郑孝胥
郑孝胥，（1860年5月2日——1938年）字苏龛（苏堪），一字太夷,号海藏，尝取东坡‘万人如海一身藏’诗意，颜所居曰‘海藏楼’，世称‘郑海藏’。中国福建省闽侯县人。工诗，擅书法，为诗坛“同光体”宣导者之一。著有《海藏楼诗集》。