现代解析
这首词描绘了一个隐士的闲适生活，充满知足常乐的豁达情怀。
上阕写陋室生活之乐。开头直白点明自己住在简陋居所，却因"旬一集真"（大概指十天一次的雅集）而整天欢喜。先用"薰风"（和暖的南风）营造舒适氛围，再写宾客们轮流来访的热闹场景，展现物质虽贫但精神富足的生活状态。
下阕用典抒怀。借"昔贤置酒"的典故（可能指白居易等文人雅集），对比当下"十老半千"（五位老人加起来二百五十岁，意指长寿）的聚会。最后两句是词眼：明白长寿秘诀何在？原来真正清闲自在的日子，才是延年益寿的良方。
全词语言平实如话，通过对比雅集之乐与清闲之趣，传递出淡泊名利、安贫乐道的生活智慧。最打动人的是那种在简朴生活中发现诗意，在寻常聚会里品味永恒的达观心态，让人感受到心灵的自由比物质的丰富更珍贵。
沈瀛
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。