十月旦读子美北风吹瘴疠羸老思散策之句初寮尝作十诗因次其韵 其七
兹辰驭北风，所至有东道。把袂问浮邱，馈芝走商皓。
著裙拜木公，献宝出富媪。气平四大和，以此可却老。
长生等终古，彭祖是亦夭。有客诣理窟，相过或谈妙。
再拜有所乞，乞我如瓜枣。
现代解析
这首诗描绘了一位老人与友人相聚、探讨养生之道的温馨场景，语言平实却充满哲理。
开头写北风凛冽的早晨，老人（"羸老"）拄着拐杖出门访友。他热情地拉着友人衣袖（"把袂"），像古代隐士浮邱子那样交流，友人则像商山四皓般赠他灵芝（"馈芝"）。这里用典故展现了文人雅士的交往情趣。
中间部分描写他们虔诚地向木公（山神）和地母（富媪）行礼献宝，认为心平气和（"气平四大和"）才是抗衰老的秘诀。诗人提出独特见解：所谓长生不老其实与常人寿命无异，连长寿代表彭祖也算"夭折"，因为时间对万物都是公平的。
最后写有访客来讨论玄理（"理窟"），大家畅谈人生奥妙。老人幽默地向客人讨要瓜果枣子，这个生活化细节让全诗从玄理回归现实，展现知足常乐的智慧。
全诗通过日常交往场景，传递出"心态平和胜过刻意求长生"的朴素道理，用神话典故与柴米油盐的巧妙结合，让深奥的养生哲学变得亲切可感。
朱翌
朱翌（1097—1167）字新仲，号潜山居士、省事老人。舒州（今安徽潜山）人，卜居四明鄞县（今属浙江）。绍兴八年（1138），除秘书省正字，迁校书郎、兼实录院检讨官、祠部员外郎、秘书少监、起居舍人。十一年，为中书舍人。秦桧恶他不附己，谪居韶州十九年。桧死，充秘阁修撰，出知宣州、平江府。乾道三年卒，年七十一。名山胜景，游览殆。