现代解析
这首诗描绘了诗人在玉泉游玩时的闲适心境和自然美景，充满生活气息和禅意。
前两句写诗人坐在斜坡的石头上，衣带垂落，盘腿打坐时忘却了世俗烦恼。"坡陀石"和"大绅垂"的描写很有画面感，让人仿佛看到诗人随意坐在山石上的样子。
中间四句生动记录了游玩的乐趣：春天扶着木屐引路，归来时月亮刚升起星星稀疏。花木似乎也在分享快乐，四周风云变幻尽在掌握。这里"扶屐"、"带星"的拟人写法很巧妙，"风云入指挥"更显出诗人超然物外的气度。
最后两句点明时间是惊蛰节气，小池边已有蛙鸣。这个细节既交代时令，又以蛙声烘托出春天的生机。"惊蛰"与"鸣蛙"的呼应，让整首诗顿时活泼起来。
全诗语言清新自然，通过石上小坐、踏春赏景、听蛙鸣等生活片段，展现了诗人远离尘嚣的闲适生活和对自然的热爱。没有刻意说理，但那种物我两忘的境界已跃然纸上。
朱翌
朱翌（1097—1167）字新仲，号潜山居士、省事老人。舒州（今安徽潜山）人，卜居四明鄞县（今属浙江）。绍兴八年（1138），除秘书省正字，迁校书郎、兼实录院检讨官、祠部员外郎、秘书少监、起居舍人。十一年，为中书舍人。秦桧恶他不附己，谪居韶州十九年。桧死，充秘阁修撰，出知宣州、平江府。乾道三年卒，年七十一。名山胜景，游览殆。