现代解析
这首诗是宋代诗人陆游为悼念好友尤袤（字延之）而作。全诗通过平实的语言，表达了对这位德才兼备的友人的深切怀念和高度评价。
首联"自为师说竟谁宗，每事持平属此翁"是说尤袤治学有自己独到的见解，不盲目追随他人，处理事情总能保持公正。这里用"此翁"的亲切称呼，体现两人友谊之深。
颔联"有志政须名节是，斯文非独语言工"赞美尤袤不仅文章写得好，更重要的是他重视名节、有政治抱负。说明作者看重的是德才兼备的品质。
颈联"要令举世人材出，合在前朝行辈中"进一步赞扬尤袤培养人才的功绩，认为他本该在朝廷中担任要职。这里暗含对现实的不满，惋惜尤袤未能充分施展才华。
尾联"安得长年留把柁，后来各与一帆风"最为动人。诗人用航船作比，感叹要是尤袤能长寿（把柁即掌舵），就能为后人指引方向。现在尤袤去世了，大家只能各自扬帆前行，充满对友人离世的痛惜。
全诗语言质朴却情感真挚，通过具体事例展现逝者的品德才能，最后以生动的比喻收尾，让读者感受到诗人对挚友的深切怀念。诗中"把柁""一帆风"等比喻既形象又含蓄，是宋诗说理而不失诗味的典型表现。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。