现代解析
这首诗以幽默夸张的手法，描绘了一个看似笨拙却蕴含大智慧的禅者形象。我们可以从三个层面来理解：
1. 表面形象的反差
诗中用"百丑千拙"形容这位侍者外貌粗陋、举止笨拙，连话都说不好（无法可说）。但紧接着用"拳头硬如生铁"的比喻，暗示其内在蕴含着强大力量。这种外拙内刚的对比，就像武侠小说里深藏不露的扫地僧。
2. 禅宗修行的象征
"放开拳头"时阳光普照，"捏紧拳头"时天地黑暗，这两个动作象征着禅宗的修行境界：放下执念则豁然开朗（日耀扶桑），固执己见则陷入迷茫（乾坤黯黑）。就像我们生活中，想通时觉得海阔天空，钻牛角尖时觉得一片黑暗。
3. 警示与智慧
最后两句像是禅师的"毒舌"警告：劝那些想找茬的人（冤家）别自讨没趣，因为真正的智慧（正法眼藏）往往藏在看似笨拙（瞎驴）的表象之下。就像生活中，真正的高人常常不显山露水，用最朴实的方式点醒世人。
全诗用夸张的比喻和活泼的语言，把深刻的禅理讲得生动有趣。就像用"生铁拳头"这样接地气的意象，让我们明白：真正的智慧不在于外表光鲜，而在于内心通透；解决问题的方法，往往在"放开"与"捏聚"的一念之间。
释普度
释普度（一一九九～一二八○），号虚舟，俗姓史，江都（今江苏扬州）人。年十二，出家本郡天宁寺，继事东堂院龙溪祖信，后参无得通禅师得法。理宗淳祐初住建康府半山报宁禅寺。历住镇江府金山龙游禅寺、潭州鹿苑褒忠禅寺、抚州疏山白云禅寺、平江府承天能仁禅寺、临安府中天竺天宁万寿永祚禅寺、灵隐景德禅寺，终于径山兴圣万寿禅寺。元世祖至元十七年卒，年八十二。有净伏等编《虚舟普度禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附元释行端撰《行状》，《补续高僧传》卷一一有传。