现代解析
这首诗用大白话讲了一个很深刻的道理：人活一辈子，别整那些虚的，看清本质最重要。
开头两句"皮肤脱落尽，骨节有如许"特别形象——就像一个人皮肉都掉光了，只剩骨架还支棱着。这其实是在说，人死之后什么名利地位都是浮云，最后剩下的就是这副骨头架子。但诗人接着说"未即化泥尘，且更撑拄"，意思是虽然人终有一死，但只要还活着，就得挺直腰杆好好活。
中间"五味禅""万别语"是在讽刺那些整天把佛法禅机挂在嘴边的人。就像现在有些人喜欢显摆自己懂这个懂那个，其实都是表面功夫。诗人说这些人问问题像纺车转个不停（"问者如纺车"），但问来问去都是些没营养的东西。
最后"较些子"是宋代口语，相当于现在说"差不多得了"。诗人直接开怼：都给我听好了！别整那些花里胡哨的，活得实在点！整首诗就像个看透人生的老和尚在敲打世人：别装模作样了，活得通透点比啥都强。
最绝的是诗人用骷髅骨架这么吓人的形象，说的却是最接地气的道理。就像现在年轻人爱说的"人间清醒"——甭管外在怎么变化，骨头架子不会骗人，做真实的自己最重要。这种直白又带点黑色幽默的写法，让严肃的人生哲理变得特别鲜活。
释慧空
释慧空（一○九六～一一五八），号东山，俗姓陈，福州（今属福建）人。年十四出家，初学于圆悟、六祖，后至疏山，为南岳下十四世，泐潭清禅师法嗣。高宗绍兴二十三年（一一五三），住福州雪峰禅院，次年退归东庵。二十八年卒，年六十三（《五灯会元》卷一八、《东山慧空禅师语录跋》）。有《东山慧空禅师语录》、《雪峰空和尚外集》传世。释慧空诗，以续藏经本《东山慧空禅师语录跋》及日本旧刻《雪峰空和尚外集》（今藏北京图书馆）为底本，编为二卷。