现代解析
这首诗用生动的比喻描绘了一个修行悟道的过程，充满禅意却通俗易懂。
前两句"海上争驰老柏庭，生憎佛祖长无明"描绘了一个混乱的场景：修行者像在惊涛骇浪中挣扎的老柏树，越是刻意追求佛法，反而越陷入困惑迷茫。这里的"佛祖长无明"用反语手法，说越是执着于拜佛求法，反而离真正的觉悟越远。
后两句"蓦然打个翻身转，依旧龙门一派清"是转折点：当修行者突然放下执念，就像鲤鱼翻身跃过龙门，顿时豁然开朗。这个"翻身转"的比喻特别形象，把顿悟时那种突然通透的感觉比作鲤鱼跃龙门的瞬间变化。
全诗通过"海上挣扎"到"龙门清明"的对比，揭示了一个深刻的修行道理：真正的觉悟不是向外追求，而是放下执着后的自然呈现。就像浑浊的水静置后自然澄清，人的心灵也是如此。诗中用"老柏庭""龙门"等具体意象，把抽象的禅理说得生动可感，让读者能直观体会到"顿悟"的美妙境界。
释崇岳
释崇岳（一一三二～一二○二），号松源，俗姓吴，处州龙泉（今属浙江）人。二十三岁受戒於大明寺。首谒灵石妙禅师，继见大慧杲禅师於径山。孝宗隆兴二年（一一六四），得度於临安西湖白莲精舍，此后遍历江浙诸老宿之门。后入闽见乾元木庵永禅师，逾年，见密庵於衢之西山，从之移蒋山、华藏、径山。密庵迁灵隐，命为首座。不久出世於平江府阳山澄照寺。后徙江阴军君山报恩之光孝寺、无为军冶父山实际寺、饶州荐福寺、明州香山智度寺、平江府虎丘山云岩寺。宁宗庆元三年（一一九七），诏住临安府景德灵隐寺，居六年，道盛行，得法者众。嘉泰二年卒，年七十一。