现代解析
这首诗用幽默风趣的语言，讲了一个关于修行态度的深刻道理。
前两句用两个佛教典故打比方：迦叶尊者（佛陀大弟子）因为执着于"破颜微笑"的禅机而犯错，阿难尊者（佛陀侍者）则因为过分追求博学多闻反而成了修行障碍。就像说"学霸有时候反而被知识困住"一样，指出修行不能光靠模仿前人。
后两句是核心观点：真正的修行者要有自己独立的精神世界（"斩斩生涯别"是形容像刀砍一样干脆利落的决断），千万别只会跟在别人屁股后面走（"脚后跟"这个比喻特别生动）。就像现在说的"不要人云亦云"，强调修行要有主见。
全诗妙在把严肃的修行道理，用"师兄犯错""病痛""别跟人屁股"这些生活化比喻讲得轻松有趣。就像用朋友间开玩笑的方式，提醒我们：学习别人可以，但更要活出自己的样子。这种把深奥哲理说得接地气的写法，正是这首诗的魅力所在。
释居简
释居简（一一六四～一二四六），字敬叟，号北涧，潼川（今四川三台）人。俗姓龙（《补续高僧传》卷二四作王）。依邑之广福院圆澄得度，参别峰涂毒于径山，谒育王佛照德光，走江西访诸祖遗迹。历住台之般若报恩。后居杭之飞来峰北涧十年。起应霅之铁佛、西余，常之显庆、碧云，苏之慧日，湖之道场，诏迁净慈，晚居天台。理宗淳祐六年卒，年八十三，僧腊六十二。