现代解析
这首诗词用生动的比喻探讨了修行与生活的智慧，核心思想可以概括为以下几点：
1. 破除执念
前四句通过"枯木岩前""尘劳界内"的对比，指出修行者容易陷入两种极端：要么像枯木般逃避现实（道人不顾），要么被世俗烦恼困住（衲子兴悲）。诗人提醒我们，过度追求玄妙境界（恋著玄关）反而会失去真正的修行意义。
2. 积极入世
"灰身灭智"否定消极避世的态度，用"裂破面门"这个强烈意象比喻要打破思想束缚。后文"捞龙趁凤"展现豪迈气概，说明真正的修行不是躲起来，而是像农夫深耕（浅种深耕）那样踏实做事，在现实生活中历练。
3. 把握当下
"今正是时"强调时机的重要性，无论是修行还是生活，不能空想等待，要抓住当下机遇。最后用"仰山"典故（唐代禅师）暗示：真正的智慧就像农民种地，需要根据实际情况灵活调整。
全诗精髓在于：用朴素的生活道理（如耕种）阐释修行真谛，反对极端做法，倡导一种既不被世俗所困、也不逃避现实的积极人生态度。就像农民知道何时深耕、何时浅种一样，智慧在于根据现实情况做出恰当选择。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。