现代解析
这首诗用简单的生活场景，讲了一个深刻的人生道理。
前两句"往复落人绻缋间，那知同步不同行"像是在说：两个人看似一起走路（同步），其实各自走的是不同的路（不同行）。就像生活中很多人表面在一起，但内心追求完全不同。
后两句"当初乍可无容质，别作心肠过一生"更直白：一开始如果知道合不来，不如早点分开，各自过自己想要的生活。这里的"无容质"就是"合不来"的意思。
整首诗的精髓在于：
1. 看透人际关系的本质 - 表面和谐不等于内心一致
2. 提倡活得真实 - 与其勉强相处，不如坦然分开
3. 人生选择要果断 - 发现不合适就及时止损
诗人用走路这个日常比喻，把复杂的人际关系和人生选择说得通俗易懂。这种智慧在今天依然适用：无论是友情、爱情还是事业合作，强求的相处不如真诚的分开。
释普宁
释普宁（？～一二七六），号兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蒋山，参育王无准师范禅师得法。理宗绍定、端平间，为侍者随师范自育王至径山数载。历住庆元府象山灵岩广福禅院、常州无锡南禅福圣禅寺、巨福山建长兴国禅寺、婺州云黄山宝林禅寺。端宗景炎元年卒（《佛学人名辞典》）。为南岳下二十世，无准师范禅寺法嗣。有《兀庵普宁禅师语录》三卷，收入《续藏经》。事见《语录》及附录。释普宁诗，以辑自《语录》的偈颂及其中单编的诗合编为一卷。