现代解析
这首诗描绘了一个人服用金丹后飘飘欲仙、即将飞升仙境的奇妙体验，充满了道教修仙的浪漫想象。
开头两句说吃了金丹后身体变轻，感觉去蓬莱仙山的路程都不远了。这里用"骨毛轻"形容身体轻盈，用"有程"表示目标可达，把虚无的修仙过程写得具体可感。
中间四句用一系列道教意象展现修仙场景：药炉里炼着玉粉般的仙药，体内气海（丹田）与天界三清相连。昆仑山上的仙宫年年增高，紫府（神仙居所）的楼台日日建成。这些画面既神秘又壮观，把修仙者体内体外的变化都具象化了。
最后两句最有趣：诗人说自己马上要乘鹤飞升了，同时调侃那些嘲笑他追求长生的人。这里"笑人笑我"的重复使用，既带着修仙者的超然，又暗含对世俗眼光的戏谑，让整首诗在仙气飘飘之余多了几分幽默感。
全诗把道教炼丹、飞升的玄妙过程，通过"药炉""云鹤"等具体意象呈现，既展现了古人追求长生的理想，也流露出对世俗束缚的超越心态。最打动人的是那种服药后身轻如燕、即将腾云驾雾的快乐想象，让现代读者也能感受到古人天马行空的浪漫情怀。
张继先
张继先（1092－1127），字嘉闻，又字道正，号翛然子，“翛然子”。 北宋末著名道士，正一天师道第三十代天师。元符三年（1100年）嗣教，宋徽宗赐号“虚靖先生”。靖康二年（1127年）羽化，年仅三十六岁，葬安徽天庆观。元武宗追封其为“虚靖玄通弘悟真君”。张继先终生未娶，无子，有《虚靖语录》七卷。张继先的思想影响了心学大师陆九渊。北宋末雷法大兴，天师派张继先天师、林灵素真人、王文卿真人、及南宗陈楠真人均为雷法有名的代表人物，