现代解析
这首诗讲的是一个人在山中隐居时的生活感悟，核心思想是"真实做人，踏实修行"。
前两句说：说和做要一致才配住在这里，那些空谈隐居的人根本不懂真谛。意思是真正的隐居不是嘴上说说，而是要身体力行。
中间四句用比喻讲修行：人生起伏都是自己造成的（升沉岐路），悟性高低要自己琢磨（生熟根机）。就像怒火会慢慢平息（瞋火微烟），贪念终将枯竭（贪泉余润），说明不良情绪和欲望都是暂时的。
最后两句是核心：做人要像甘蔗一样正直实在（正直须甘取），别在虚假的门派里自欺欺人（虚纪门中）。"甘取"用甘蔗作比，既指甘甜实在，又暗指做人要像甘蔗般笔直。
全诗用生活化的比喻（火、泉、甘蔗）说明深刻的道理：真正的修行不在形式，而在诚实面对自己，戒除贪嗔，保持本心。语言直白但意蕴深厚，把佛家修行思想说得通俗易懂。
释延寿
释延寿（九○四～九七五），俗姓王，字仲玄（又作冲玄、冲立），号抱一子。馀杭（今浙江杭州）人。年二十八为华亭镇将时，弃吏出家。初礼龙册寺翠岩参禅师，寻谒天台山德韶国师，德韶一见而深器之。先住明州雪窦山。太祖建隆元年（九六○），吴越王钱俶请入居灵隐山新寺。明年，迁永明寺，居十五载。著述颇丰，有诗偈赋咏凡千万言，流播海外。高丽国王遣使赍书，叙弟子之礼。开宝八年卒，年七十二。赐号智觉禅师。徽宗崇宁间追谥宗照。