现代解析
这首诗通过对比两个极端的生活习惯，探讨了为人处世的深刻道理。
诗中提到两个古人：阴子春几年才洗一次脚，何佟之却一天洗十次澡。诗人用这两个极端例子说明，每个人的生活方式和习惯都大不相同。就像鹤的腿天生就长，野鸭的腿天生就短，这都是自然形成的，没必要强行改变。
诗人想表达的是：为人处世要懂得包容差异。不要用自己的标准去要求别人，也不要因为别人的不同而妄加评判。真正明白道理的人，会根据具体情况来开导他人，而不是死板地说教。
最后两句感叹：可惜这些深刻的道理，很多人到死都埋在心里，不愿意说出来与人分享。整首诗用生活化的比喻，告诉我们做人要宽容、要懂得变通，不要固执己见。
陈第
陈第，字季立，号一斋，晚号温麻山农，别署五岳游人。连江（今福建连江）人。陈第是我国杰出军事家、旅游家、音韵学家，他著述甚丰，除《一斋诗集》、《两粤游草》、《五岳游草》外，《毛诗古音考》、《屈宋古音义》、《伏羲图赞》、《尚书疏衍》等均收入《四库全书总目》。明万历四十八年卒，终年七十七岁。