现代解析
这首诗讲的是人际关系和内心欲望带来的困扰，核心思想是劝人放下执念、回归本心。
前四句说人际关系让人烦恼：亲人朋友常常互相干扰，感情用事会扰乱内心。人与人之间本没有绝对的亲疏分别，何必对某些人特别偏爱或厌恶呢？这里用"染著"比喻感情像颜料一样污染了纯净的内心。
后四句用两个生动比喻：说人追求的东西像"干城"（空城）一样虚假，像"渴鹿追逐阳焰"（沙漠中口渴的鹿把阳光折射误认为水源）一样徒劳。诗人建议：只有停止胡思乱想（息心），放下执念（废念），才能找到内心真正的归宿（真源）。
全诗魅力在于用日常现象揭示深刻哲理：我们常被人际关系困扰，为虚幻的目标奔波，其实都是自己内心在作怪。就像现在很多人忙于社交应酬、追逐物质，最后发现并不快乐。诗人给出的解药很简单——回归本心，看淡外物。这种智慧在今天依然适用。