一别二十年，蓦地又相见。如百炼精金，始终色不变。
请我转法轮，增长菩提愿。直下绝狐疑，便悟本来面。
《偈颂一百六十首 其一○九》现代解析
这首诗讲的是两个老朋友久别重逢的故事，但背后藏着更深的修行智慧。
前四句像在说家常：二十年没见的老朋友突然相遇，感情依然像纯金一样经得起时间考验。这里用"百炼精金"比喻真挚的情谊，就像真金不怕火炼，越炼越纯粹。
后四句转入修行主题：朋友请"我"讲解佛法（转法轮），这激发了"我"传播智慧的愿心。最后两句是修行要点——只要放下犹豫怀疑（绝狐疑），就能看清自己本来的样子（本来面）。就像照镜子时擦掉雾气，自然看清真容。
全诗妙在把生活场景和佛法道理自然融合。用老友重逢比喻修行者与真我的相遇，用不变的真金象征人本自具足的佛性。告诉我们：无论分别多久，真心不会改变；只要放下疑虑，人人都能找到本真的自己。
《偈颂一百六十首 其一○九》表达了什么情感？
《偈颂一百六十首 其一○九》写作背景是什么？
《偈颂一百六十首 其一○九》中二十年,相见,精金,不变,转法轮,菩提愿,狐疑,本来面,释宗杲是什么意思？
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。