现代解析
这首诗描绘了一位超脱世俗的隐士形象，传递出闲适自在的生活态度。
前两句"不於三界现身意，棹举何如愦愦时"是说：不执着于世俗的功名利禄（三界指世俗世界），与其在尘世中忙忙碌碌，不如悠闲地划着小船。这里用"愦愦"形容忙乱的状态，与划船的悠闲形成对比。
后两句"寄语轩中燕坐者，好看新月下前溪"是诗人对轩中静坐之人的劝告：与其困坐室内，不如去欣赏新月映照下的小溪美景。"燕坐"指安静地坐着，"新月下前溪"勾勒出一幅宁静优美的夜景。
全诗通过对比世俗忙碌与自然闲适，表达了远离尘嚣、亲近自然的生活理想。诗人用简单的意象——小船、新月、溪水，就传达出深刻的人生感悟：放下执念，享受当下的美好。语言清新自然，意境空灵悠远，读来让人心生向往。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。