现代解析
这首诗用简单直白的语言，描绘了一个修行者晚年反思人生的场景，充满自嘲和警醒的意味。
前两句"垂垂白发老成魔，异类中行罪过多"像是在说：我这个白发苍苍的老头子，活到这把年纪反而成了"老妖怪"，在修行路上走了太多弯路，犯了不少错。这里的"异类中行"可以理解为偏离正道的修行方式。
后两句"业债既深偿未足，又拖犁杷出烟萝"更形象：欠下的修行债还没还清，现在又要拖着农具（犁杷）离开隐居的山林（烟萝）。这可能是说修行者晚年还要为生计奔波，暗示修行之路的艰难。
全诗最打动人的是那种坦诚的自省精神。作者不摆高僧架子，反而像个普通老人一样承认自己的不足，这种真实感让诗歌格外动人。同时也在提醒我们：人生就是不断修正错误的过程，即便到了晚年，也要保持清醒和谦卑。
释普度
释普度（一一九九～一二八○），号虚舟，俗姓史，江都（今江苏扬州）人。年十二，出家本郡天宁寺，继事东堂院龙溪祖信，后参无得通禅师得法。理宗淳祐初住建康府半山报宁禅寺。历住镇江府金山龙游禅寺、潭州鹿苑褒忠禅寺、抚州疏山白云禅寺、平江府承天能仁禅寺、临安府中天竺天宁万寿永祚禅寺、灵隐景德禅寺，终于径山兴圣万寿禅寺。元世祖至元十七年卒，年八十二。有净伏等编《虚舟普度禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附元释行端撰《行状》，《补续高僧传》卷一一有传。