现代解析
这首《西江月》用生活化的比喻讲道家养生哲理，核心是说：解决问题要从根源入手，真正的"长生药"就在日常生活中。
前两句"竹破用竹补，人衰靠铅全"用修竹竿必须用竹子来比喻人体调养要顺应自然规律。"铅"在道家指人体元气，暗示衰老要靠内在调理。接着指出人们总把简单道理想复杂（"思量只是眼睛前"），其实真理就在眼前但被忽略。
下半段用道家术语"日月（阴阳）相交""龙蛇（水火）相生"说明人体阴阳平衡的原理，强调真正的养生秘诀不在远方，而在"家园"——即我们自身。最后"一饷工夫便现"点明：只要掌握正确方法，见效其实很快。
全诗魅力在于：
1. 用"补竹竿"这种生活场景讲深奥哲理，亲切易懂
2. 破除对"长生药"的神秘想象，强调内在调理
3. 短小精悍却包含完整养生观：顺应自然+把握关键+持之以恒
本质上是在说：健康长寿没有捷径，但方法可能比想象中简单，关键是要认识并善用自身的生命规律。
薛式
薛式(公元1078 - 1191) 名薛道光、又名薛道原，字太源。北宋时阆州(今四川阆中)人，一说为陕西鸡足山人。内丹名家，石泰嫡传弟子，为道教南宗第三代传人，道教称为“紫贤真人”，南五祖之三。