现代解析
这首诗用简单的比喻讲了一个深刻的道理：坚持错误方向不如及时回头。
诗的前两句用"堆山"比喻人生追求——一个人只顾埋头堆土造山，却忘了观察周围环境。结果山刚堆好，就被日夜不停的流水冲垮了。这里"水横流"暗示着自然规律或客观条件的变化。
后两句点明问题所在：可惜这个人发现失败后，反而继续往垮塌的山上倒土（"覆篑"），陷入恶性循环。诗人感叹：其实当初只要及时回头（"一掉头"）就能避免损失，但当事人却固执己见。
全诗精髓在于：我们常像这个堆山人一样，在错误道路上越努力损失越大。真正的智慧不是盲目坚持，而是懂得在适当时候调整方向。诗人用日常可见的堆山场景，生动揭示了"及时止损"这个人生命题，提醒我们既要努力，也要保持清醒的判断力。
陈瓘
陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。