现代解析
这首诗是作者与朋友互相赠答时所作，表达了对知音赏识的感激和对自由本真的追求。全诗用平实的比喻和典故，传递出文人之间的惺惺相惜。
前四句写文采与知音：首联说自己的诗文名声渐长（"骎骎"是马跑得快的样子，比喻名声传播快），没有辜负朋友一直的期待。接着用"鸣凤配玉磬"比喻高雅的艺术共鸣，用"野鹿恋山林"表达自己天性向往自由，暗示不愿被功名束缚。
后四句写创作心境：第五句用"羊何"典故（南朝文人羊璿之、何长瑜，以清新文风著称），说庆幸有懂得欣赏清新风格的朋友。第六句"雅颂"指正统诗歌，表示自己也开始尝试庄重文体。最后两句点明：不是嫌弃官职束缚（"南冠"指囚犯，这里比喻官场不自由），而是像楚国人偏爱楚地民歌一样，自己更爱写随性自然的诗。
全诗亮点在于：1）用动物比喻（凤凰、野鹿）让抽象的艺术追求变得生动；2）通过对比"宫廷雅乐"和"民间歌谣"，突出自己崇尚自然的创作观；3）结尾巧妙化解"不爱做官"可能引发的误会，既保持气节又不失礼数。
邓忠臣
宋潭州长沙人，字谨思，号玉池先生。神宗熙宁三年进士。为大理丞，以献诗赋擢正字，迁考功郎。以坐元祐党废，出守彭门，改汝海，以宫祠罢归。有《玉池集》。