现代解析
这首诗讲的是写诗的真谛，用大白话来说就是：好诗不在于花里胡哨的修饰，而在于自然流露的真情实感。
前两句"白描安歌自言诗，妆饰无须假粉脂"就像在说：写诗就像素颜唱歌，不用涂脂抹粉搞那些虚的。诗人认为真正的诗应该像日常说话一样自然，不需要刻意堆砌华丽辞藻。
后两句"悟得水中盐味在，嬴他藻绘太矜持"用了巧妙的比喻：真正的好诗就像盐水里的盐，虽然看不见但能尝到味道，这比那些表面华丽（藻绘）却端着架子（矜持）的诗强多了。意思是真正打动人心的诗意是自然融入字里行间的，不需要刻意显摆。
全诗核心思想就是反对矫揉造作的文风，提倡返璞归真的创作态度。就像我们现在说"真诚才是必杀技"，诗人认为去掉浮夸修饰、保留本真味道的诗才是好诗。这种创作理念在今天看来依然很有启发——无论是写诗还是其他创作，真实自然永远最能打动人。