现代解析
这首诗用简单自然的语言，描绘了一种超脱自在的禅意境界。
前两句"翠岩绝崠巇，元不涉阶梯"描写险峻的山崖，却不需要台阶就能到达。这是在比喻修行悟道不需要刻意追求，就像自然存在的山崖一样，本就不需要人为的阶梯。
"去来无窒碍，彼此更何疑"说的是来去自由没有阻碍，人与人之间也不必互相猜疑。这表达了悟道后心灵的自由状态，既不受外物束缚，内心也没有疑虑。
最后两句"珍重洪源湖海众，个中不隔一毫釐"像是在对修行者们说：要珍惜这广大的修行群体，其实大家本质上都没有差别。这里强调众生平等、佛性本同的道理。
整首诗用山水自然作比喻，把深奥的禅理说得亲切易懂。它告诉我们：真理就像自然存在的高山，不需要刻意攀爬；悟道后就能获得心灵的自由；众生本质相同，不必强分彼此。这些思想对现代人缓解压力、寻找内心平静也很有启发。
释慧开
释慧开（一一八三～一二六○），号无门，俗姓梁，杭州（今属浙江）人。宁宗嘉定十一年（一二一八），入住湖州报因禅寺。后历住隆兴府天宁寺、黄龙崇恩寺、平江府灵岩显亲崇报寺、隆兴府翠岩广化寺，再住黄龙崇恩寺，镇江府焦山普济寺、平江府开元寺、建康府保宁寺、开山护国仁王寺。理宗淳祐七年（一二四七），入朝起居奉旨。景定元年（《西天目山志》作四年，误）卒，年七十八。为南岳下十八世，月林师观禅师法嗣。有《无门慧开禅师语录》二卷、《禅宗无门关》一卷，均收入《续藏经》。