现代解析
这首诗描绘了一个远离尘嚣、宁静超脱的道家修行场景。
前两句"古殿阴森山木春，月明分踏玉阶尘"勾勒出一幅深山古殿的夜景：古老的殿堂被春日山林的阴影笼罩，月光洒落在布满尘埃的台阶上。这里的"阴森"不是恐怖的意思，而是形容深山古殿幽静深邃的氛围。
后两句"好同檐下焚香坐，闲看人间梦里身"是诗人与道友陈鍊师的对话：我们不妨在屋檐下点香静坐，以超然的心态看待世人如梦幻泡影般的忙碌生活。"梦里身"这个比喻很妙，把世俗中人为名利奔忙的状态比作梦中人，暗示修道之人看破红尘的智慧。
整首诗通过静谧的修道场景与喧嚣的人世对比，表达了道家清静无为、超然物外的生活态度。诗人用"焚香坐"这样具体的动作，和"闲看"这样从容的心态，生动展现了修道者内心的平和与通透。
焦竑
焦竑（1540－1620年），字弱侯，号漪园、澹园，生于江宁（今南京），祖籍山东日照（今日照市东港区西湖镇大花崖村），祖上寓居南京。明神宗万历十七年（1589年）会试北京，得中一甲第一名进士（状元），官翰林院修撰，后曾任南京司业。明代著名学者，著作甚丰，有《澹园集》（正、续编）《焦氏笔乘》《焦氏类林》《国朝献徵录》《国史经籍志》《老子翼》《庄子翼》等。