现代解析
这首《巨胜歌》讲的是道家炼丹修行的道理，用简单的事物比喻深奥的修炼法门。
诗中提到的"黄芽"和"铅"都不是字面意思，而是炼丹术语。"黄芽"代表人体内初生的阳气，"铅"象征人体精华。诗人说真正的修炼不是靠外物（铅），而是要让体内阴阳二气（铅汞）自然交融，在丹田（小腹部位）慢慢培育。
后四句点明修炼的关键：真正的长生之道不在世俗世界，不分人的聪明愚笨。只要懂得采集日月精华（日魂月华），参透自然规律，人人都能超凡入圣。这里用"神仙"比喻通过修炼达到的精神超脱状态。
全诗用做饭（巨胜法指炼丹术）、金属（铅汞）等日常事物作比，把玄妙的修炼原理说得生动易懂。核心思想是：养生修道重在顺应自然规律，通过调和体内阴阳能量来实现自我提升。