诗意解析(由AI总结)
这首《减字木兰花》用简单直白的语言讲了一个深刻的道理：真正的快乐来自内心的平静，而不是外在的享乐。
上片说：安住当下就是最好的状态（"且安汝止"），真正的快乐来自对真理的领悟（"法喜"）。只要内心通透，就能在各种复杂情况中游刃有余（"万别千差处处通"）。就像打通了任督二脉，看什么都明白。
下片是反面教材：酗酒伤身（"腐肠是酒"），沉迷美色折寿（"伐性蛾眉"）。最后两句最有意思：诗人说自己写诗像阴何（两位古代诗人）那样讲究，结果越写越乱，就像理不清的线团。这其实是在自嘲，暗示刻意追求形式反而失去本真。
全诗妙在把大道理说得特别接地气。不要用酒色麻醉自己，别把简单事情搞复杂，心安定了，看什么都通透——这就是古人给我们现代人的醒脑金句。最后那个"乱丝头绪多"的比喻，活脱脱就是我们面对生活难题时的真实写照。
沈瀛
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。