现代解析
这首诗描绘了一幅白鹭在沙洲上飞翔的画面，同时表达了诗人内心的孤独与苦闷。
前两句"白鹭白于雪，于飞在洲渚"用简单明了的语言勾勒出一幅自然美景：白鹭比雪还要洁白，在河中小洲上自由飞翔。这里用"白于雪"的夸张手法，突出了白鹭的纯净无暇。
后两句"谁言我最閒，正尔心独苦"笔锋一转，从写景转向抒情。诗人表面上似乎在反驳别人说他很悠闲的说法，实际上是在表达自己内心的孤独和痛苦。"正尔"这个词用得很有味道，意思是"正是这样"，暗示虽然外表看起来闲适，但内心其实很煎熬。
整首诗的精妙之处在于：
1. 用白鹭的自由飞翔反衬诗人的内心困苦
2. 短短四句就完成了从写景到抒情的自然过渡
3. 用对比手法（外表的闲适vs内心的痛苦）增强了情感张力
诗人通过这幅看似闲适的白鹭图，实际上是在表达自己不被理解的孤独感，这种含蓄的表达方式让诗歌更有韵味。