诗意解析(由AI总结)
这首词描绘的是道家炼丹修行的场景，但用了一种生动形象的方式来表达人生修行的哲理。
上半部分用"玉炉炼丹"比喻自我修炼。就像道士把药材放进炉子里炼制丹药一样，人也要不断提炼自己的心性。"海底龟蛇"象征人内心深处的欲望和杂念，需要像捕捉龟蛇一样降服这些杂念，把它们"关进壶里"慢慢炼化，最终达到"圆明觉"的清明境界。
下半部分讲修炼成功后的状态。炼成的"丹药"会发出无边光芒，这里比喻人开悟后的智慧可以照亮一切。随手就能获得"长生勺"，暗指掌握了延年益寿的秘诀。但作者强调修行要脚踏实地，就像穿着草鞋一步步走，最后才能达到"踏云"的逍遥境界。
全词妙在把抽象的修行过程用具象的炼丹来表现：炉火代表修炼的恒心，药材象征人的潜能，丹药则是修成的正果。最后提醒世人：想要得道成仙，光有灵丹妙药不够，更需要持戒苦修的实际行动。这种把深奥道理融入生活化比喻的手法，让修行之道变得亲切易懂。
高道宽
（1195—1277）元应州怀仁人，字裕之。全真道士。宪宗二年授京兆道录。世祖中统二年迁提点陕西兴元道教兼领重阳万寿宫事。