现代解析
这首诗通过对比两位古人的选择，表达了作者对自由生活的向往。
前两句讲陶渊明（彭泽县令）想辞官回家却没能实现，为了微薄俸禄不得不卑躬屈膝应付官场生活。这里用"折腰五斗"形象地画出一个小官员为生计忍气吞声的样子。
后两句用张翰的典故做对比：这位西晋名士在秋风起时，突然想念家乡的鲈鱼莼菜羹，二话不说就辞官回乡了。这种率性而为的作风与陶渊明的纠结形成鲜明对比。
全诗的精妙之处在于：
1. 用"何如"二字轻轻一转，就把两种人生态度摆在一起比较
2. "秋风起"三个字画面感极强，让人仿佛看到触发张翰思乡的那个瞬间
3. 鲈鱼莼菜羹这个具体意象，比直接说"思念家乡"生动十倍
诗人其实是在说：与其在官场上委屈自己，不如像张翰那样活得真实痛快。这种对精神自由的追求，到今天依然能引起现代人的共鸣。
邓柞
邓柞，字成材（《栟榈集》卷二○），沙县（今属福建）人。高宗建炎二年（一一二八）进士，授建昌军签判。金人破洪州，弃官归。李纲宣抚湖广，辟为属，通判静江。绍兴二十八年（一一五八）由通判吉州擢广南西路转运判官（《建炎以来系年要录》卷一七九），历知泉州、隆兴府。有《焦桐集》，已佚。事见明嘉靖《延平府志》卷二。今录诗八首。