现代解析
这首诗用简单的比喻讲了一个深刻的道理：表面无害的东西可能暗藏危险。
前两句"背触非遮护，明明直举扬"是说：看似在保护或展示的东西（比如竖起羽毛），其实并不是真正的防护。就像孔雀开屏时，虽然美丽耀眼，但这并不是用来保护自己的。
后两句"吹毛虽不动，遍地是刀枪"更形象：轻轻吹动羽毛看似没有危险，但周围其实布满了武器。这就像生活中很多表面平静的事物，暗地里可能危机四伏。
全诗的精髓在于提醒我们：不要被表象迷惑，要看清事物本质。就像现代社会，网络世界看似安全，实则处处有陷阱；甜言蜜语听着舒服，可能包藏祸心。诗人用羽毛和刀枪的对比，生动地教会我们要保持警惕，培养透过现象看本质的能力。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。