现代解析
这首诗用幽默夸张的比喻，讲了一个深刻的修行道理。
开头描写一个严肃的修行场景（"正朝握拂"），但突然话锋一转，说修行人像在垃圾堆里挑拣牛粪马尿（"牛溲马勃"都是肮脏之物）。把这么恶心的东西捏成一团，还问"这是什么臭鸟"，充满了自嘲的意味。
最后两句点明主旨：修行不是做表面功夫，而是要彻底清洗内心（"洗肠换骨"）。就像医生用最恶心的药治病一样，修行也要直面自己最不堪的部分。
全诗妙在：
1. 用粗俗的意象讲高深的道理，反差感很强
2. 把严肃的修行说得像闹剧，反而更显真诚
3. "臭鹘"这个自创词特别生动，让人忍俊不禁
本质上是在说：真修行不是摆样子，要敢于直面自己的"精神垃圾"，才能脱胎换骨。这种用搞笑方式说大实话的手法，比一本正经的说教更有冲击力。
释妙伦
释妙伦（一二○一～一二六一），号断桥，俗姓徐，台州黄岩（今属浙江）松山人，又号松山子。年十八，依其叔永嘉广慈院宗嗣论禅师出家，即剃发投礼。不满一年行脚，首见谷源道于瑞岩，次年谒灵隐。理宗淳祐元年（一二四一），初住台州瑞峰祇园禅寺。十年（一二五○），迁瑞岩净土禅寺。后迁天台国清教忠禅寺。宝祐四年（一二五六），迁临安府净慈报恩光孝禅寺。景定二年卒，年六十一。有文宝等编《断桥妙伦禅师语录》二卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附《行状》。