现代解析
这首诗写的是一只生病的白鹭，但诗人其实是在借鹭鸟的处境表达自己的人生感慨。
前两句写诗人原本和白鹭像朋友一样相处，突然看到它病恹恹地鸣叫啄食，显得特别孤单可怜。这里用"伶俜"这个词，就像我们看到好朋友生病时那种心疼的感觉。
中间四句生动描绘病鹭的状态：它不敢靠近野外的水边（可能怕传染），只能在夕阳下有气无力地站着，连整理羽毛的力气都没有。诗人把病鹭比作消瘦的杜甫（工部）和清醒的屈原（楚臣），既写出鹭鸟病中清瘦的样子，又暗含自己像这些怀才不遇的古人一样处境艰难。
最后两句最耐人寻味：人们总说相处久了会互相影响，诗人却自嘲说，我现在的白发（鬓亦星）可不是被白鹭染白的，而是岁月留下的痕迹。这种幽默的自嘲背后，藏着对年华老去、壮志难酬的无奈。
全诗妙在把动物和人巧妙地联系起来，表面写病鹭，实际写自己。通过白鹭的病态、孤独，反映出诗人内心的失意与坚持，最后用自嘲的口吻化解沉重，显得既真挚又洒脱。就像我们看到动物生病会联想到自己一样，诗人用这种共鸣让读者感受到生命的脆弱与坚韧。
刘黻
（1217—1276）温州乐清人，字声伯，号蒙川、质翁。少读于雁荡山僧寺，理宗淳祐十年试入太学。以上书忤执政，安置南安军。及还，复极言政治得失。以材署昭庆军节度掌书记，由学官试馆职。历监察御史，改正字，官至吏部尚书兼工部尚书、中书舍人。元兵陷临安，陈宜中谋拥二王，迎黻共政，行至罗浮病卒。有《蒙川遗稿》。