现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了人生易逝和执迷不悟的深刻道理。
前两句"三分光阴二早过"像一句醒钟，用数字直观告诉我们：人生三分之二的时间已经溜走，剩下的日子其实很短。但人们往往像后文说的"灵台一点不揩磨"，明明心里积满尘埃却不愿清扫，就像身上有疮却假装没病一样自欺欺人。
中间两句刻画了现代人常见的生存状态：像追着太阳跑的夸父，每天忙忙碌碌却不知为何而忙，活得像无头苍蝇般迷茫。最扎心的是最后一句，说这样的人就像聋子喊不回头，旁人看着干着急也没办法。
全诗像一位智慧老人拍着肩膀提醒我们：别等时间溜光了才后悔，要及时清醒，别活成别人叫不醒的装睡人。这种用生活化比喻讲道理的写法，让深奥的人生感悟变得特别接地气。
释居简
释居简（一一六四～一二四六），字敬叟，号北涧，潼川（今四川三台）人。俗姓龙（《补续高僧传》卷二四作王）。依邑之广福院圆澄得度，参别峰涂毒于径山，谒育王佛照德光，走江西访诸祖遗迹。历住台之般若报恩。后居杭之飞来峰北涧十年。起应霅之铁佛、西余，常之显庆、碧云，苏之慧日，湖之道场，诏迁净慈，晚居天台。理宗淳祐六年卒，年八十三，僧腊六十二。