现代解析
这首诗是父亲写给儿子伯温的安慰之作，核心思想是教导孩子如何正确看待人生得失。全诗用平实的语言传递了深刻的人生智慧。
前四句点明儒家价值观：做人要重视品德修养（行善）和学问（文章）。但人生际遇难以预料——机会得失没有定数（用舍何尝定），成败荣辱也无法轻易衡量（枯荣未易量）。这里用"枯荣"比喻人生起伏，就像草木有枯萎也有繁茂。
中间两句给出具体建议：面对挫折应该继续努力（干求便黾勉），但要明白得失本是平常事。最后两句升华主题：外在的功名利禄不可强求（外物不可必），这个道理意味深长。诗人用"味甚长"这个生活化的比喻，说明这个道理值得细细品味。
全诗亮点在于：用父亲的口吻娓娓道来，既有儒家正统价值观的传递，又有通达的人生智慧。特别是"得失是寻常"这句，把科举落第这样的大事淡然处之，展现了超然的心态。诗中"枯荣""黾勉"等词虽有些文雅，但整体意思非常直白，就像一位智慧长辈在饭桌上给孩子的暖心开导。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。