现代解析
这首《颂四宾主》是一首禅宗诗，用大白话讲就是教人如何真正开悟的。
前两句"要会个中真活计，释迦老子不盖被"意思是：想明白人生的真谛，就要像佛祖（释迦）和老子那样活得通透。这里"不盖被"是个比喻，说他们不需要外在的东西（就像睡觉不盖被子），因为内心已经足够圆满。
后两句"更寻祖意外驰求，管取下梢落魔魅"是警告：如果总想着向外寻找答案（驰求），像追着祖师们的脚印跑，最后肯定会被心魔缠住。"下梢"指结局，"魔魅"就是各种迷惑人的妄念。
整首诗的核心就一句话：真正的智慧不在书本里，不在别人那，就在自己心里找。向外求是白费劲，越想找答案越容易走火入魔。就像现在很多人不停刷手机找人生答案，反而越找越焦虑，就是这个道理。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。