现代解析
这首诗描绘了一幅雨后山野的清新画卷，充满闲适自在的生活情趣。
前两句"雨过山新沐，风平水漫流"用拟人手法，把雨后的山比作刚洗完澡的人，显得格外清爽。平静的水面缓缓流淌，展现出一派宁静祥和的自然景象。
中间四句写诗人与友人出游的雅兴。"移尊来选胜"是说带着酒具去风景优美的地方，"立马步通幽"描写他们时而骑马、时而步行探访幽静之处。"春在桑麻坞，香团橘柚州"用桑麻丛生的山坞和结满橘柚的果园，勾勒出充满生机的春日田园风光。
最后两句"从君诗有律，还我酒无筹"写得特别有趣：虽然你写诗讲究格律很认真，但我喝酒可不想被规矩束缚。通过对比，既赞美了朋友作诗的严谨，又表现出自己饮酒时的洒脱随性。
全诗语言清新自然，通过对山水、田园的描绘，表达了诗人对大自然的热爱和与友人共度的惬意时光。最打动人的是最后那种"你写你的格律诗，我喝我的自在酒"的率真态度，让整首诗在优美之余更添几分生动趣味。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。