现代解析
这首诗词用简单却深刻的语言，讲述了佛教中关于福报与智慧的核心思想。
前两句"无为福胜田，顿觉如来禅"是说：不刻意追求功德的修行（无为），反而能获得最大的福报（胜田）；当人突然领悟佛法真谛（顿觉），就能达到如来境界的禅定。就像一块肥沃的田地自然生长庄稼，真正的福报来自内心的觉悟。
后两句"阿鼻刹那灭，八万及四千"用两个强烈对比的画面：最痛苦的地狱（阿鼻）可以在一瞬间消失，而漫长的八万四千种烦恼也能即刻解脱。这里用数字"八万四千"代指人世间的所有烦恼，说明只要顿悟，再深的苦难都能立即转化。
全诗最打动人的是那种"瞬间转化"的力量——不需要漫长修行，只要真心觉悟，地狱变净土，烦恼化菩提。就像乌云散尽见晴天，这种顿悟的痛快感，正是禅宗智慧的魅力所在。诗人用农作物的自然生长比喻修行，用数字对比强调顿悟的迅捷，让深奥的佛理变得生动可感。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。