现代解析
这首诗是宋代诗人戴复古写给友人刘漫塘的离别之作，语言朴实却饱含深情。
前四句讲人生短暂、世事无常：人这一生看似漫长，其实像在"玩"时间一样容易虚度；而世界的变化却快得像早晚交替，难以预料。诗人回忆与友人相处的三年时光（"门墙"指师友关系），转眼却到了岔路口（"岐咱"即岔路）分别的时刻，忍不住落泪。
后四句转向温暖的劝慰：你看窗前的草木又长出新绿（"新绿"象征希望），生命总会自己找到出路。诗人用最家常的话叮嘱朋友：多吃点饭（"强饭"即努力加餐），保重身体，因为将来还需要你（"济时具"指救世的才能）去为社会做大事呢！
全诗亮点在于把深刻的道理说得像聊天：
1. 用"玩岁月"形容人生易逝，比直接说"时光飞逝"更鲜活；
2. "长新绿"和"强饭"的日常画面，让离别的沉重变得轻快；
3. 最后一句把个人情谊升华到社会责任，显得格局开阔。
就像现代人送别好友时说"照顾好自己，等你干大事"，既亲切又有力量。
杜范
（1182—1245）宋台州黄岩人，字成之，号立斋。宁宗嘉定元年进士。累迁殿中侍御史，极言台谏失职之弊。理宗嘉熙二年知宁国府，发粟赈饥，镇压两淮饥民反抗。还朝，累拜吏部侍郎兼中书舍人，数上疏抨击朝政积弊。淳祐四年，擢同知枢密院事，次年拜右丞相，上书言五事，继又上十二事，条陈当朝利病，提出为政主张。卒谥清献。有《清献集》。