现代解析
这首诗表达了人生短暂、世事变迁的感慨，以及作者对理想人格的向往。
开头两句“俯仰换世，昨梦蚁柯”用比喻手法写时光飞逝——低头抬头的瞬间，世界已变；人生就像一场短暂的梦，像蚂蚁爬过的树枝那么渺小。这传递出一种对生命短暂的无奈感。
中间两句“故交零落，屈指无多”直接写现实：老朋友一个个离去，能数得上的没几个了。语言朴素却充满孤独感，让人联想到中年后朋友渐少的普遍体验。
后四句提到四位历史名人：孔子（仁德）、尹吉甫（忠直）、伯夷（清高）、柳下惠（随和），说他们“各言尔志”——各自坚持自己的志向。最后一句“夫也如何”是自问：那我该怎么做呢？
全诗亮点在于：
1. 时间对比——用“俯仰”的短暂和“换世”的巨变形成强烈反差，突出人生无常。
2. 用典自然——四位古人代表不同处世态度，不直接评价，留给读者思考空间。
3. 共鸣感强——从“朋友变少”到“如何自处”，每个中年人可能都经历过类似的迷茫。
本质上，这是一首关于“如何在变化的世界中找到自己位置”的诗。没有说教，只有真实的困惑，反而让读者更容易代入自己的生命体验。
舒岳祥
（1236—?）台州宁海人，字舜侯，一字景薛。理宗宝祐四年进士。仕终承直郎。尝以文见吴子良，子良称其异禀灵识，如汉之贾谊。后以文学名。宋亡不仕，避地奉化，与戴表元友善，表元之学，得力于岳祥为多。尝读书于阆风台，人称阆风先生。著述统名《阆风集》。