现代解析
这首诗用对比的手法，讲了一个很实在的人生道理：有时候傻人有傻福，聪明反被聪明误。
前两句直接点明主题：普通人安于平凡反而活得自在（愚夫恬其愚），而聪明人整天被自己的聪明才智驱使，活得很累（智者役于智）。就像现在很多人追求"高智商""精英人设"，结果反而被这些标签绑架。
中间两句用了两个生动的比喻：宁愿做井底之蛙（坎井蛙），也别当拉监车的千里马（监车骥）。井底之蛙虽然眼界小但活得轻松，千里马听着风光，实际上被拴着干苦力。这其实是在说，表面风光不如内心自在。
最后两句更犀利：那些整天显摆自己多厉害的人（扰扰夸健捷），到头来不过是让人看笑话（一噋耳）。就像现在网上那些拼命凹人设的，反而容易翻车。
全诗最打动人的地方在于，它戳破了一个人生真相：我们总以为聪明能干是好事，但作者却说有时候简单点、笨一点反而更幸福。这种反常识的智慧，放在今天这个内卷的时代特别有共鸣——与其拼命证明自己多优秀，不如学会给自己松绑。
汪炎昶
汪炎昶（一二六一～一三三八），字懋远，婺源（今属江西）人。幼励志力学，受学于孙嵩，得程朱性理之要。宋亡，与同里江凯隐于婺源山中，名其所居为雪瓷，自号古逸民，学者称古逸先生。元惠宗至元四年卒，年七十八。有《古逸民先生集》二卷。事见本集附录《汪古逸民先生行状》。汪炎昶诗，以《宛委别藏》本为底本，并新辑集外诗编为一卷。