现代解析
这首诗用简单的生活语言，讲了一个深刻的道理：世界万物（明暗色空）其实不会真正阻碍我们，阻碍我们的往往是自己的心念。
前两句"明暗色空，不曾碍人"像是说：白天黑夜、有形无形的东西，本身都不会挡你的路。就像雨天不会阻止你出门，真正阻止你的是"觉得下雨麻烦"的念头。
中间"一念周沙界，日用万般通"最精彩：一个念头可以瞬间穿越整个世界（像现在刷手机就能看遍全球），日常生活中处处都有通达的智慧。比如洗碗时突然想通某个烦恼，这就是"日用万般通"的体现。
后两句"湛然常寂寂，常转自家风"像在描述一种理想状态：内心像清澈的湖水一样平静，但又能保持自己的独特节奏。就像有人能在嘈杂地铁里安静看书，外界纷扰不影响他内心的"小宇宙"。
全诗的魅力在于把深奥的禅理生活化：我们总抱怨环境限制自己，其实只要调整心态，平凡日子处处有惊喜。就像雨天可以是浪漫的，加班可以是充实的，关键看我们用什么"念头"去面对。
释如珙
释如珙（一二二二～一二八九），字子璞，号横川，俗姓林，永嘉（今浙江温州）人。年十五从季父释正则祝发。预戒于本州广慈院。出学于外，初从石田薰于灵隐，继留从痴绝冲。又往太白投天目礼。度宗咸淳四年（一二六八），为临安府净慈寺首座，继领瑞安府雁荡山灵岩寺。八年，移住雁荡山能仁寺。元世祖至元二十年（一二八三），移住明州阿育王山广利寺。二十六年卒。有本光编《横川如珙禅师语录》二卷，收入《续藏经》（名误为行珙）。