现代解析
这首诗用生动的比喻探讨了修行悟道的艰难过程。
第一句"探宗勘辨要当人"意思是：想要探究真理、分辨真伪，必须亲自去实践体验。就像学游泳不能只看书，必须自己下水。
第二句"劫火燄中摝眼睛"用烈火中找东西的画面，形容在纷乱烦恼中保持清醒的艰难。就像在熊熊大火里要睁大眼睛找东西，既痛苦又需要极大勇气。
第三四句"渐源顿入洪波里，直至如今不见形"描述修行者从浅入深的过程：先慢慢接近真理的源头（渐源），然后突然投入真理的洪流（顿入），但直到现在仍看不清真理的全貌。就像跳进汹涌的江河，明明身在水中，却始终抓不住水的形状。
全诗告诉我们：追求真理需要亲身实践，过程中要忍受痛苦保持清醒，即使有所领悟也难以完全掌握真理的全貌。这种修行既需要循序渐进，也需要勇敢投入，最终明白真理是无形无相的。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。