现代解析
这首诗描绘了一幅惊涛骇浪中自由穿行的画面，通过对比手法展现了普通人面对困境时的状态与智者的从容。
前两句"波涛千尺冷飕飕，谁向沧溟泛逆流"用夸张手法描绘了骇人的巨浪和刺骨寒风，营造出险恶的环境。这里用反问句"谁敢逆流而上"，暗示普通人面对这样的困境都会望而却步。
后两句"唯有渠侬谙水脉，卷舒出没任遨游"笔锋一转，指出只有深谙水性的人（渠侬指"那个人"），才能在惊涛骇浪中收放自如。这里的"卷舒出没"四个动词连用，生动展现了智者在风浪中灵活应变的身姿。
全诗的精妙之处在于：
1. 用自然界的惊涛骇浪比喻人生困境
2. 通过对比突出智者的与众不同
3. 暗示面对困难时，掌握规律比蛮干更重要
4. "任遨游"三字点出超然境界，体现禅宗追求的自由心境
这首诗鼓励我们：面对人生风浪时，与其畏惧退缩，不如像谙熟水性的智者那样，深入了解事物规律，就能在困境中游刃有余。这种智慧既实用又充满禅意，给人以深刻启发。
释昙华
释昙华（一一○三～一一六三），号应庵，俗姓江，蕲州黄梅（今属湖北）人。年十七于东禅寺去发。首依随州水南遂禅师。历谒湖南北、江东西诸老宿。至云居，礼圆悟禅师。入蜀，往见彰教绍隆，侍隆移虎丘。辞游诸方，初分座于处州连云寺，继住处州妙严寺。孝宗隆兴改元卒，年六十一。为南岳下十六世，虎丘绍隆禅师法嗣。有宋守铨等编《应庵昙华禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》及所附宋李浩撰《塔铭》，《嘉泰普灯录》卷一九、《五灯会元》卷二○有传。