现代解析
这首诗表达了作者对人生际遇的感慨和对隐逸生活的向往，语言平实却意味深长。
前两句"坎止流行亦漫然，斯文朱丧本关天"是说人生就像水流一样，有时顺畅有时停滞，这都是自然规律；文人雅士的兴衰其实都是天命使然。这里用水的流动比喻人生起伏，表达了一种豁达的态度。
中间四句通过两组对比表达孤独与慰藉：
- "冥鸿云外知谁报，怨鹤山中不得眠"用孤雁和夜鹤的形象，写自己像这些离群的鸟儿一样孤独无依。
- 但后两句"连榻故人非楚越，杖藜幽约在林泉"笔锋一转，说有老友相伴（连榻指同睡一张床的亲密）、可以拄着拐杖在山林漫步，又感到欣慰。
最后两句"盛词终日供吟讽，骨换元知久学仙"是说：虽然整天吟诵着华丽的词章，但真正要修炼的是内在的品格，像修仙之人追求脱胎换骨一样。这里暗示真正的超脱不在于表面文章，而在于心性修养。
全诗亮点在于：
1. 用"水流""飞鸟"等常见意象，把抽象的人生感悟变得生动可感
2. 情绪从无奈到孤独再到豁达，层层递进
3. 最后点明主旨：外在荣华不如内心超脱，给人深刻启示
就像现代人常说的"随遇而安"，诗人用优美的文字告诉我们：面对人生起伏，既要接受命运安排，也要在平凡生活中寻找诗意，最终追求精神的升华。