现代解析
这首诗是宋代诗人陈傅良写给弟弟蕃叟的，主题是劝诫弟弟要注重品德修养和人生追求。我用大白话给你分析一下：
第一句"大飨须三饭"：用吃饭打比方，说人不能贪多求快，要像古人吃饭讲究礼仪一样，懂得节制。这是劝弟弟做人要懂分寸。
第二句"中黄起四维"：借用古代"中央黄色代表大地，四维指四方"的说法，意思是做人要像大地一样稳重厚道，各方面都要顾及周全。
第三四句"欲追千古意，眼底合深思"：直接点明主题——想要成为流芳千古的人物，不能只看眼前利益，要把眼光放长远，多思考人生真谛。
整首诗就像个暖心大哥写给弟弟的家书，没有说教味，而是用吃饭、大地这些生活化的比喻，告诉弟弟：做人要踏实稳重，别被眼前小利迷惑，要追求更高的人生境界。虽然短短四句，但把中国传统重视品德、追求精神境界的价值观说得特别接地气。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。