现代解析
这首诗是歌颂一位贤德皇后的挽歌，用温暖而崇敬的笔调描绘了她的一生功绩。我们可以从五个方面来理解：
1. 无私的奉献精神
前两句说皇后主动退居后宫（"避殿垂帷"），把舞台让给新皇帝，专心辅佐年幼的皇孙。就像一位退居二线的长辈，不争权夺利，默默支持下一代成长。
2. 勤政爱民的作风
中间两句展现她日理万机却从善如流，既认真处理国家大事（"忧勤万机政"），又虚心听取大臣谏言（"听纳七臣言"）。就像现代优秀的领导者，既勤奋工作又懂得集思广益。
3. 人民的爱戴
"功载生民咏"说老百姓用歌谣传颂她的功德，说明她真正改善了百姓生活。就像今天我们用民歌纪念那些为民造福的人。
4. 圆满的人生
"神游永厚原"用优美的比喻形容她安详离世，像去往一片祥和的乐土。"鸿名兼四德"夸她具备仁义礼智所有美德，就像获得"终身成就奖"的杰出女性。
5. 难以言表的崇高
最后说她的伟大难以用语言赞尽（"难尽赞坤元"），就像我们面对特别敬佩的人时，总觉得任何赞美都不够。
全诗用平实的帝王家事，展现了一位女性政治家的大智慧。她不恋权势、勤政爱民、谦逊纳谏的形象，在今天依然能引发共鸣。诗人通过具体事例而非空泛赞美，让这位古代贤后的形象鲜活可信。
苏颂
（1020—1101）泉州同安人，徙居丹阳，字子容。苏绅子。仁宗庆历二年进士。知江宁。皇祐五年召试馆阁校勘，同知太常礼院。迁集贤校理，编定书籍。英宗即位，为度支判官。神宗立，擢知制诰，知审刑院，因奏李定拜官不合章法，落知制诰，出知婺州。元丰初，权知开封府，改沧州。奉旨编纂《鲁卫信录》。哲宗元祐初，除吏部尚书兼侍读，以邃于律历提举研制新浑仪。元祐七年拜右仆射兼中书侍郎，为相务使百官守法遵职，量能授任。后罢知扬州，徙河南。绍圣末致仕。有《苏魏公集》、《新仪象法要》、《本草图经》。