现代解析
这首诗讲的是放下执念、回归本心的道理，用生活中的比喻把深奥的禅意说得简单明白。
前两句"真不立，妄本空"是说：刻意追求"真"反而会失去本真，我们烦恼的杂念本来就是虚幻的。就像告诉猎人"贼都跑远了就别放箭了"，提醒我们别在无意义的事情上浪费精力。
后两句用"越古超今"这种夸张说法，指出从古到今真正重要的东西从来不是外在的占有。最后用"纤毫窒碍"这个细节比喻——哪怕心里有一丝执着，就像头发丝卡在齿轮里，整个人的通透境界就被堵住了。
全诗妙在把修行道理转化成生活常识：不过度较真、不纠结已逝之事、保持心灵畅通。就像劝人别对空气挥拳，既幽默又深刻，让人在会心一笑中悟到放下的智慧。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。