现代解析
这首禅诗用简单直白的语言，道出了修行悟道的核心体验。
前两句"一来兼不返，我道也担板"像是在说：一旦踏上修行这条路，就没有回头路可走，就像挑着扁担前行，必须一直往前走。这里的"担板"既是具体意象，也暗喻修行的责任与坚持。
后两句"超凡越圣时，脑后方开眼"特别有意思。字面意思是：当你超越凡俗、达到圣贤境界时，后脑勺会"开眼"。这其实是用夸张的比喻说：真正的觉悟不是用平常的认知方式，而是要有全新的视角来看世界。"脑后开眼"象征着突破常规思维，获得更高维度的智慧。
全诗最妙的是把深刻的禅理藏在生活化的比喻里：
1. 用"担板"说修行要持之以恒
2. 用"脑后开眼"说觉悟需要转换视角
3. 用"一来不返"强调修行的决心
这种表达方式既生动又深刻，让普通人也能感受到：修行不是虚无缥缈的事，而是像挑担子一样实在，但需要打破常规思维才能见真谛。诗中那种豁然开朗的觉悟体验，通过"开眼"这个具体动作变得可感可知。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。