现代解析
这首诗用简单比喻讲了一个深刻的修行道理：不要走极端，执着于"有"或"空"都会出问题。
前两句说，有些人拼命抛弃物质享受（弃有），却又陷入"追求空无"的新陷阱（著空），就像为了治病反而吃错新药。他们以为打坐入定（阴入定安禅）就是修行全部，其实这只是表面功夫。
后两句用两个形象比喻：人的深层意识（阿赖耶识）就像藏在昆仑山里的宝藏，普通人找不到；而众生长期愚昧（万劫顽痴），就像被绳索（业力）紧紧捆住，在轮回里打转。
全诗核心是说：真正的修行不是简单抛弃物质或追求空无，而是要破除所有执着（包括对"修行境界"的执着），找到内心真正的智慧宝藏。就像解开绳索才能自由，放下所有执念才能见到本性。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。