现代解析
这首诗写的是作者乘船遇到风浪后改走陆路的经历和感悟，用平实的语言传递了深刻的人生思考。
前两句"沧浪今绝险，濯足亦惊心"说现在江浪太危险，连洗脚都让人害怕，用夸张的手法表现风浪之大。接着"忠信难为力，倾危未可任"感叹在危险面前，光靠忠诚守信也没用，表达人在自然力量前的无力感。
五六句"有生随厉揭，无术善浮湛"更直白：活着就要经历磨难，却没有应对沉浮的好办法。这里把人生比作随波逐流的小船，谁都不能完全掌控命运。
最后两句笔锋一转，说"老我青鞋便，归途缓缓吟"：既然水路危险，我这老头就穿着布鞋慢慢走回家吧，还能悠闲地哼着小曲。这里透露出随遇而安的智慧——当一条路走不通时，换条路或许更轻松。
全诗用坐船遇风浪这件小事，比喻人生困境。它告诉我们：面对无法改变的危险时，不必硬扛，换个方式或许更好。这种灵活变通、坦然接受现实的态度，正是这首诗最打动人的地方。
全祖望
全祖望（1705-1755），清代著名史学家、文学家，浙东学派重要代表，字绍衣，号谢山，学者称谢山先生，浙江鄞县（今鄞州区洞桥镇沙港村）人。曾主讲于浙江蕺山书院，广东端溪书院。上承清初黄宗羲经世致用之学，博通经史，在学术上推崇黄宗羲、万斯同，于南明史实广为搜罗纂述，贡献甚大，其著作极为丰富，达35部，400多卷，且大多数学术著作用力极深。其主要著作有：《鲒埼亭集》、《困学纪闻三笺》、《七校水经注》、《续甬上耆旧诗》、《经史问答》、《读易别录》、《汉书地理志稽疑》、《古今通史年表》等。